Espace bien-être

Offrez-vous un moment de détente

Découvrez notre parcours bien-être et profitez de nos espaces : sauna, hammam, bains froids.

Immergez vous dans notre piscine chauffée à 34°, détendez-vous dans notre tisanerie tout en dégustant l’une de nos boissons chaudes.

Un petit massage pour une détente totale ? Profitez du talent de nos masseuses qui sauront vous détendre et vous proposer le massage de votre choix.

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Bain de pieds

À la sortie des vestiaires. prenez tout d’abord soin de vos pieds en rejoignant les pédiluves. Enfermés dans les chaussures. supportant tout le poids du corps. les pieds sont souvent délaissés. Nous vous proposons donc un rituel du bain de pieds.

Hammam Oxygena Meylan

Hammam

Succombez  ensuite à la chaleur humide du hammam. Ce bain de vapeur prolongé permet de détendre tous les muscles de votre corps, de nettoyer la peau et d’éliminer ainsi les toxines de votre organisme.

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Sauna

Puis rejoignez ensuite la chaleur sèche du sauna. La réaction du système cardiovasculaire à cette température est immédiate : dilatation des vaisseaux sanguins et augmentation du rythme cardiaque. La peau se met ensuite à transpirer abondamment. Les pores se dilatent. Le corps secrète des endorphines qui aident à la relaxation.

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Bains froids

Au bout de 10-15 minutes. plongez dans nos bains froids (5° et 20° C).
L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. Alternez ensuite jusqu· à trois fois les allers-retours chaud-froid en n’oubliant pas de bien vous réhydrater entre chaque passage au sauna pour récupérer l’eau transpirée.

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Tisanerie

Pour terminer le parcours. la tisanerie vous propose diverses sortes de tisanes et thés. ainsi que des boissons fraîches.

Piscine Oxygena Meylan

Piscine chauffée

Profitez de la piscine chauffée sous la verrière pour terminer votre séance de détente.

Venez tester notre SPA bien-être !